rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi athena z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 21545.51 kilometrów w tym 205.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

rumak 25485 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

38.76 km 0.00 km teren

02:46 h 14.01 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:rumak

Górski trening

Sobota, 5 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 0

Wkrzańskie pagórki, testowaliśmy też odcinek nowej ścieżki na Osowo. Kondycja nie jest rewelacyjna.

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

13.09 km 0.00 km teren

00:49 h 16.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:rumak

03.12

Czwartek, 3 grudnia 2009 · dodano: 03.12.2009 | Komentarze 0

Nie ma to jak rower, nawet nie trzeba go skrobać przy minusowej temperaturze ;-)

Kategoria praca i miasto

Dane wyjazdu:

14.80 km 0.00 km teren

01:04 h 13.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:rumak

02.12

Środa, 2 grudnia 2009 · dodano: 02.12.2009 | Komentarze 0

Chyba powracam do rowerowych dojazdów do pracy.

Kategoria praca i miasto

Dane wyjazdu:

62.60 km 0.00 km teren

03:11 h 19.66 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:rumak

Trzebież

Sobota, 21 listopada 2009 · dodano: 21.11.2009 | Komentarze 0

Bartoszewo-Tanowo-Drogoradz-Trzebież-Jasienica-Tatynia-Tanowo-Pilchowo.
Jeszcze nie dojechałam do Tanowa, a już strzeliła mi linka od przerzutki.

Dane wyjazdu:

44.72 km 0.00 km teren

03:07 h 14.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:rumak

Dzień Niepodległości

Środa, 11 listopada 2009 · dodano: 11.11.2009 | Komentarze 0

Po błotach, górach, dolinach i lasach do Polic.

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

64.80 km 0.00 km teren

03:14 h 20.04 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:rumak

Locknitz

Sobota, 7 listopada 2009 · dodano: 08.11.2009 | Komentarze 0

Warzymice-Bobolin-........-Buk-Dobra-dom

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:44 h 21.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:rumak

Ueckermunde

Sobota, 24 października 2009 · dodano: 25.10.2009 | Komentarze 0

Dobieszczyn, Hintersee, Rieth, Luckow,Ueckermunde, Egessin, Ahlbeck, Gegensee, Hintersee

Kategoria wycieczki

Dane wyjazdu:

71.81 km 0.00 km teren

03:59 h 18.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:rumak

Prawobrzeże

Sobota, 10 października 2009 · dodano: 12.10.2009 | Komentarze 0

Warzymice, Podjuchy, Jeziorko Szmaragdowe, Zdroje, Kijewo, Płonia, Śmierdnica, Glinna, Żelisławiec, Binowo, Słoneczne, Szafera.
Ale kondycji to nie miałam w ogóle.

Dane wyjazdu:

13.32 km 0.00 km teren

00:45 h 17.76 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:rumak

9.10

Piątek, 9 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 0

Pokonałam swoje lenistwo i w końcu pojechałam do pracy rowerkiem ;-)

Kategoria praca i miasto

Dane wyjazdu:

39.50 km 0.00 km teren

03:36 h 10.97 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:rumak

Pętla jeleniogóska

Czwartek, 1 października 2009 · dodano: 04.10.2009 | Komentarze 0

Przesieka-Zachełmie-Sobieszów-Cieplice-Jelenia Góra-Łoźnica-Mysłakowice-Głębock-Sosnówka-Podgórzyn Przesieka.
W drodze powrotnej ulewa nas dopadła w lesie, błoto było nieprzeciętne i ponownie mój ulubiony morderczy podjazd czarnym szlakiem, który sama nieświadomie wybrałam, chcąc wracać najkrótszą trasą.

Kategoria wycieczki